【心理技巧:如何克服急躁的性格】

来源:北京赛车pk10时间:2017-11-12 09:14:48 责编:人气:
1、吃饭时间尽量不少于20分钟,细嚼慢咽;2、说话控制语速,想好了再说,不随意打断别人谈话;3、看网页别只看标题,精读细读结合;4、走路、开车有意不超过别人;5、工作中改掉冲锋陷阵式的习惯,不着急,有条不紊的干;6、找个熟悉的人监督提醒自己。